Vergeturile de întindere apoi pierde în greutate

Videoclipul arată cum să efectuați acest element fizic: Întinderea coapsei exterioare Stai cu un picior întins în spatele celuilalt. Înclinați-l lateral, dar nu vă întindeți prea mult. Apăsați pe coapsă și împingeți-o înapoi. Faceți exercițiul timp de de secunde. Alternativ, puteți utiliza un tabel. Așezați un picior pe masă, stați lateral spre ea și înclinați cât mai mult posibil. Mușchii au funcționat: Placă de întindere a fasciei.

Traseul Iliotibial. Puteți face, de asemenea, acest exercițiu în poziție așezată. Pentru a efectua acest exercițiu într-un complex de întindere pentru fascia lată a coapsei, într-o poziție așezată, trebuie să trageți genunchiul peste corp.

Concentrați-vă pe coapsele exterioare și interioare. Dacă simțiți durere, ar trebui să vă opriți. Țineți poza timp de de secunde, odihniți-vă și repetați de ori. Vedeți cum să faceți corect întinderea coapsei: De ce bărbații primesc vergeturi și cum să le trateze Vergeturile vergeturile formate pe corp sunt o problemă destul de frecventă.

Există striuri neplăcute asemănătoare cicatricilor la diferite vârste, aducând unei persoane neplăceri grave. Din anumite motive, vergeturile sunt considerate o problemă pur feminină. Cu toate acestea, bărbații suferă de vergeturi urâte nu mai puțin decât femeile și încearcă, de asemenea, să găsească modalități de a le ușura.

La femei, apariția vergeturilor, în cea mai mare parte, provoacă sarcină. La bărbați, vergeturile se formează din alte motive.

Femeile, conștientizând pericolul vergeturilor, încearcă să ia anumite măsuri preventive pentru a preveni apariția lor.

Folosesc diverse creme pentru a preveni vergeturile, de exemplu, Mama comfort, Mustela, Clarins. Bărbații, considerând că vergeturile nu îi amenință, nu fac prevenirea lor.

Rezultatul este vergeturi neplăcute, neatractive, care apar extrem de repede și desfigurează pielea. Vergeturile se formează pe corp la bărbați, de obicei în grupuri întregi, situate pe șolduri, abdomen și picioare.

Vergeturile nou formate sunt de culoare roșiatică. Mai târziu după luni se albesc puțin, devenind mai puțin vizibile.

Ce provoacă vergeturile?

Aceste substanțe sunt responsabile de elasticitatea pielii și o scădere a sintezei lor provoacă formarea vergeturilor cu orice întindere excesivă a pielii. Există multe motive pentru întinderea excesivă a pielii. Cu o creștere bruscă a greutății, pielea pur și simplu nu are timp să se întindă la fel de repede, păstrându-și elasticitatea. Există microtraumatisme ale pielii, care ulterior devin vergeturi; scădere accentuată în greutate. Acumulările grase care dispar, creează pliuri pe corp, provocând traume la nivelul dermei și vergeturilor.

Adesea, scăderea elasticității pielii este o trăsătură ereditară; lipsa alimentelor proteice. Vergeturile la spate, picioare și brațe la bărbați. Vergeturile sunt o manifestare a întinderii excesive a pielii.

Adesea, bărbații, care încearcă să-și construiască mușchiul cât mai curând posibil, nu respectă regimul de antrenament recomandat.

Vergeturile la bărbați: cauze, localizare și remedii

Pielea, neavând timp într-un mod atât de rapid, se întinde, reacționând cu formarea vergeturilor. După antrenamentele intense care promovează creșterea rapidă a mușchilor, un bărbat sărbătorește formarea vergeturilor pe picioare, brațe și spate.

Este clar că sexul mai puternic se străduiește să arate masculin, arătând un corp tonifiat și mușchii pompați. Este adevărat, nu toți bărbații înțeleg detaliile antrenamentului. Unii încearcă chiar să accelereze procesul de construire a mușchilor, plângându-se apoi de vergeturile care apar după sala de gimnastică.

Se întâmplă ca vergeturile să fie rezultatul tulburărilor hormonale. Cu toate acestea, astfel de încălcări care provoacă stri sunt extrem de rare la bărbați. Motivul cheie al formării vergeturilor este modificările bruște ale greutății și exercițiile fizice excesive, provocând întinderea rapidă a pielii și, în consecință, întinderea.

Cel mai adesea, striurile se formează exact pe brațe, picioare, mai rar pe spate. La fese, coapse, striuri sunt mai des observate la femei. Vergeturile formate pe brațe, picioare și spate trebuie tratate imediat după antrenament.

Un rezultat excelent se obține prin masaj, folosind creme speciale care previn și elimină vergeturile. De exemplu, Sanosan, Chicco, Pregnacare, care redau elasticitatea pielii.

Ce cauzează vergeturile

În cazul vergeturilor roșiatice, un rezultat excelent este dat de utilizarea cremelor Lierac, Elancyl. De obicei, utilizarea acestor creme reduce semnificativ dimensiunea vergeturilor, făcându-le aproape invizibile, prevenind formarea de noi vergeturi.

Vergeturile pe abdomen și înghinele la bărbați. Adesea, vergeturile de pe pielea bărbaților sunt concentrate în zona inghinală și abdomen. Mai mult, acestea apar la bărbații care câștigă rapid masa musculară, ca urmare a unui antrenament intens. În special, vergeturile după legănare se găsesc la bărbații care preferă culturismul. Antrenamentul de forță caracteristic culturismului este cauza formării vergeturilor în zona inghinală și a abdomenului.

Cum se formează vergeturile

Nepregătit pentru stres excesiv, corpul experimentează stres, masa musculară crește extrem de rapid, fără a da pielii timp să se adapteze. Rezultatul este striae care apar după o construcție musculară atât de intensă. Procesul de formare a vergeturilor are loc treptat.

În primul rând, se formează dungi roșiatice în zona inghinală și abdominală. Apoi aceste dungi devin mai grosiere, își pierd nuanța roșie, devenind mai ușoare și mai dure. Tipul vergeturilor este de obicei o reflectare a stării generale a corpului. Fundalul hormonal joacă, de asemenea, un rol semnificativ în formarea vergeturilor.

La urma urmei, pielea este în întregime dependentă de echilibrul hormonilor. Cel mai adesea, stria se cum să ardeți grăsimea în decurs de o săptămână tocmai în zone supuse celei mai mari tensiuni.

Cum se elimină vergeturile de pe corp la bărbați? Majoritatea oamenilor obișnuiți și unii experți se îndoiesc de eficacitatea combaterii striurilor cu diferite preparate cosmetice. Din păcate, un remediu care elimină complet vergeturile nu a fost încă inventat. Cu toate acestea, există o mulțime de creme, a căror utilizare se reduce semnificativ și, atunci când este utilizată ca agent profilactic, previne apariția vergeturilor.

Substanțele care activează regenerarea celulară ajută la reducerea defectelor pielii, prevenind formarea de noi striae. O listă destul de mare de remedii pentru combaterea vergeturilor poate fi utilizată independent. Cele mai eficiente sunt cremele speciale, a căror sarcină este de a preveni și elimina striae.

Diverse preparate cu colagen care cresc semnificativ elasticitatea dermei, prevenind dezvoltarea în continuare a vergeturilor. Loțiuni, geluri utilizate pentru îngrijirea zilnică a zonelor cu probleme.

Compușii hidratanți și vitaminele prezente în aceste produse împiedică dezvoltarea celor existente și formarea altora noi.

Preparate cu acizi hialuronici, peptide. Tot felul de coji și preparate pe bază de acizi din fructe, ajutând la reînnoirea pielii, redându-i elasticitatea. La urma urmei, pielea care păstrează elasticitatea este mai puțin susceptibilă la formarea vergeturilor.

Vergeturile la bărbați: cauze și tratament Cu siguranță, mulți oameni, vergeturile de întindere apoi pierde în greutate femei, cât și bărbați, sunt familiarizați cu problema vergeturilor. Aproape fiecare persoană este rușinată de ele și încearcă cumva să se ascundă.

Cu toate acestea, înainte de a le ascunde de ochii curioși, este necesar să învățați totul despre etiologia acestei probleme și despre metodele de tratament, în special pentru bărbați. Cauzele apariției Vergeturile la bărbați sau striae al doilea nume medical pentru acest defect vizual pot apărea sub influența unui număr de factori predispozanți.

Motivul principal nu este afectarea epidermei, ci a straturilor profunde ale pielii, în special a dermei.

Din cauza a ceea ce apar vergeturile hormonale?

Drept urmare, pielea se deformează, devine dureroasă la început și apoi se atrofiază complet. Motivele posibile includ următoarele: Predispoziție ereditară. Dacă vergeturile de pe corp au fost observate vergeturile de întindere apoi pierde în greutate genul masculin, probabilitatea ca această problemă să se manifeste la noua generație este mare. Mai mult, aceste defecte pot apărea după cea mai mică traumă a pielii sau supraîncărcarea acesteia.

Dacă un bărbat câștigă rapid în greutate, atunci o creștere atât de rapidă a țesutului gras subcutanat provoacă întinderea pielii, care este plină de apariția vergeturilor. Ca urmare, pielea devine mai subțire și apoi rănită. Așa se formează vergeturile pe piele. Pierderea bruscă în greutate. Aici funcționează mecanismul opus celui precedent. În plus, pielea nu primește suficiente substanțe nutritive, motiv pentru care în unele locuri începe să se atrofieze. Boli sistemice ale țesutului conjunctiv.

Orice patologie care afectează acest tip de țesut vergeturile de întindere apoi pierde în greutate în mod semnificativ starea pielii. Acestea sunt boli precum sindromul Marfan, sclerodermia, lupusul eritematos sistemic, artrita reumatoidă, sindromul Ehlers-Danlas.

Cu aceste boli, pielea devine foarte subțire și este adesea expusă la orice efecte traumatice. Din această cauză, vergeturile apar adesea pe corpul bărbaților. Boli ale pancreasului. În acest caz, lipsa producției unui hormon numit somatostatină vine în prim plan. Este o substanță care controlează creșterea corpului uman.

Dacă nu este suficient, se dezvoltă adesea acromegalie. Odată cu aceasta, orice parte a corpului poate începe să crească, drept urmare pielea se întinde rapid și se pot forma vergeturi.

Sindroamele Marfan și Ehlers-Danlas; defecțiuni ale pancreasului. Luând medicamente pe bază de corticosteroizi ajută la menținerea sistemului imunitar, la oprirea inflamației și la un efect de regenerare. Cu o creștere rapidă în greutate, epiderma poate să nu facă față sarcinii și să fie rănită, acoperită cu striuri mici.

Boli ale sistemului endocrin. Boala și sindromul Itsenko-Cushing sunt principalele.

• Vergeturile: de ce apar și este cu adevărat posibil să scapi de ele - Melanom
• Masala tv pierdere în greutate ceai
• Melanom - Spune-mi sincer, ești bătut acasă?
• Din ce vergeturi provin - Ateromul

Odată cu boala, există o eliberare crescută de hormon adrenocorticotrop ACTH în glanda pituitară, care stimulează secreția excesivă de glucocorticoizi în glandele suprarenale.

În prezența sindromului, corticosteroizii sunt eliberați singuri sau luați într-o formă de dozare în cantități mari. Cea mai clară pierderea agresivă a grăsimilor 20 a patologiei este formarea vergeturilor pe piele, în timp ce striurile la bărbați sunt mai profunde și mai saturate în culoare.

Utilizarea necontrolată a corticosteroizilor.

Orice medicament care conține hormoni glucocorticoizi în compoziția sa trebuie luat sub supraveghere medicală. Utilizarea excesivă a acestui tip de medicament poate provoca sindromul Itsenko-Cushing.

Activitate fizică puternică. Datorită pompării constante, mușchii cresc destul de repede în volum. Pielea care le acoperă nu are timp să se întindă și să corespundă noului volum de mușchi, se formează micro lacrimi și, ca urmare, vergeturi la bărbați.

Dacă știți de ce au apărut vergeturile, atunci puteți ridica cu ușurință mijloace pentru a face ca vergeturile să fie mai puțin vizibile. Clasificare Vergeturile care apar pe corp la bărbați pot fi foarte diferite. Există mai multe clasificări, astfel încât, în funcție de culoare, se disting vergeturile: Alb. Acestea sunt defecte mai vechi, cele care au apărut mai devreme de șase luni în urmă.

Sunt noi, proaspete, adesea foarte dureroase. Este mult mai ușor să eliminați astfel de defecte. În funcție de direcție, există vergeturi: Vertical.

Cel mai adesea nu apar la bărbați, ci pe stomacul și mâinile femeilor, în special femeile însărcinate. La bărbați, stria longitudinală poate apărea din cauza obezității sau cu suprasolicitare musculară frecventă. Acest tip este de obicei o manifestare a bolilor sistemului endocrin.

Localizarea vergeturilor poate fi foarte diferită: pe umeri, pe antebraț, pe abdomen, în zona inghinală, pe fese și coapse. Cum se elimină vergeturile? Alegerea metodei prin care trebuie să scăpați de vergeturi depinde direct de etiologia și localizarea acestora. Dacă aceste defecte ale pielii sunt asociate cu boli endocrine, atunci patologia ar trebui să fie vindecată mai întâi și apoi să vă faceți griji cu privire la problemele estetice. Să vorbim despre exerciții care vă pot ajuta să scăpați de vergeturi: Vergeturile în zona inghinală.

Ele sunt adesea indicative ale dezechilibrului hormonal. Din păcate, nu există exerciții fizice specifice pentru această zonă. În acest caz, un anumit unguent, cremă sau procedură cosmetică vă va ajuta să scăpați de vergeturi.

Vergeturile pe mâinile bărbaților. Cea mai insolventă localizare.