Tobacco de mestecat arde grăsimea

tobacco de mestecat arde grăsimea

Pagina principala Guma de mestecat arde calorii?

tobacco de mestecat arde grăsimea

Da - dar nu suficient pentru a cauza pierderea în greutate S-ar putea să existe o modalitate de a crește ritmul cardiac, în timp ce asta nu implică ridicarea ritmului sau spargerea mai multor transpirații. Este la fel de simplu ca guma de mestecat în timp ce se antrenează, dar nu este o soluție pentru oricine dorește să piardă în greutate majoră. Un studiu de la Universitatea Waseda din Tokyo a constatat că guma de mestecat în timpul exercițiilor fizice a contribuit la creșterea cantității de energie pe care o folosesc oamenii și a ritmului cardiac.

tobacco de mestecat arde grăsimea

Rezultatele studiului au fost publicate în Journal of Physical Therapy Science. Cele 46 de persoane implicate în studiu aveau vârste cuprinse între 21 și 69 de ani.

tobacco de mestecat arde grăsimea

Cercetătorii au format două grupuri. Grupul de control a primit o pulbere de ingerat care conținea ingredientele pe care le face guma, minus guma de mestecat efectivă.

ARDE GRASIMEA DE PE ABDOMEN CU ACESTE EXERCITII

Grupul testat a primit două bucăți de gumă de mestecat. Potrivit studiului, participanții la fiecare grup au fost rugați să meargă 15 minute într-un ritm natural. Ritmul cardiac, viteza de mers și distanțele parcurse, precum și cheltuielile de energie ale fiecărui participant au fost toate măsurate, spune studiul.

tobacco de mestecat arde grăsimea

Ceea ce au descoperit cercetătorii prin monitorizarea participanților a fost că cei care au mestecat gumă au văzut câteva modificări între factori. Pentru bărbații cu vârsta peste 40 de ani, beneficiile au fost și mai mari.

Potrivit studiului, participanții la guma de mestecat din această grupă de vârstă au văzut că distanța de mers, viteza de mers, pașii și dragonul de slăbire cresc.

tobacco de mestecat arde grăsimea

Dar, deși este adevărat că participanții ardeu probabil mai multe calorii, a fost pur și simplu pentru că foloseau marginal mai multă energie. Chiar și mușchii care sunt folosiți pur și simplu pentru a mesteca gumă sau mâncare, tobacco de mestecat arde grăsimea crește ritmul cardiac și numărul de calorii arse.

Alăturați-vă comunității "l-gallery. În contact cu: Mulți depind de obiceiurile proaste. Inima principală a acestora este fumatul. Nicotina afectează corpul uman și cauzează patologie gravă. Nu toată lumea este gata să se despartă de o țigară.

Estimările numărului de calorii arse de o oră de mestecat de gumă plimbă în jur de 10 calorii pentru majoritatea oamenilor, dacă mestecă gumă fără calorii.

Dar Diaz nu este sigur că acest lucru s-ar întâmpla neapărat sau ar duce la o cantitate semnificativă de calorii arse pentru cei care reușesc să mestece în timp ce merg.

tobacco de mestecat arde grăsimea

Deci, guma de mestecat nu va duce la nicio pierdere semnificativă în greutate sau la o creștere uriașă a numărului de calorii pe care o persoană le-ar putea arde.

Informațiiimportante